TJØME GK!
TERMINLISTE
DEN FASCINERENDE GOLFSPORTEN
Mange mener mye om golf. Sannheten er at golf er for alle og det finnes hundrevis av historier om folk som aldri trodde de skulle ta i en golfkølle som nå er ivrige golfere. Om du vil drive en sosial hobby eller konkurrere på høyt nivå velger du selv. Prøv! Det er nå over 100.000 registrerte golfere i landet – og det er plass til flere!
HOVEDPARTNER
GOLF OG HELSE
De fleste golfspillere erfarer at en 18 hulls golfrunde tar ca 4 timer og 30 minutter (11 kilometer og ca 16 000 skritt). En 9-hulls runde tar ca 2 timer og 15 minutter. Det er vel anvendt tid helsemessig sett. Myndighetene anbefaler en daglig spasertur på 30 minutter i moderat tempo eller en ukentlig aktivitetsdose på 3 timer og 30 minutter.
Under en golfrunde har golfspillere en gjennomsnittlig puls på noe over 100 hjerteslag per minutt.
Menn forbrenner nærmere 2500 kcal under en golfrunde. Tilsvarende tall for kvinner er nærmere 1500 kcal.
Golfere lever i gjennomsnitt 5 år lengre enn ikke-golfere.
(Kilde: Norges Golfforbund. Se også Ladies European Tour)
SPONSORER
HVEM GJØR HVA I KLUBBEN?
De ansatte og frivillige i Tjøme Golfklubb brenner for sporten og vil ta i mot deg med åpne armer.
Trond Simonsen
TJØME GOLFKLUBB
Postboks 89, 3165 Tjøme
Tlf 33 39 19 07 (proshop)
Tlf 33 39 15 10 (kontor)
Mobil kontor 902 14 420